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잠들기 전에 '이것' 절대 먹지 마세요. 체내 독소를 일으키는 최악의 음식입니다.

많은 현대인들이 숙면은 생활의 질을 높이는 숙제와 같다는 사실을 알고 있어서, 최근 수면에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 우리도 모르게 먹고 있던 음식들이 사실은 편안한 숙면을 방해하고 불면증을 유발하는 음식이었다고 합니다. 전문가들은 이 음식은 숙면에 좋다고도 알려져 있으나, 사실 안 먹는 것만 못하다며, 잠들기 전에는 절대 섭취를 금할 것을 강조했습니다. 목차 잠들기 전에 절대 먹지 말아야 할 음식 1 첫 번째로 소개할 것은 와인입니다. 와인을 잠들기 전에 마시면 몸이 나른해지고 잠이 쉽게 들며 마음을 편안하게 만들어 주어 숙면에 도움이 된다는 것이 알려져 있습니다. 와인과 같은 술을 마시면 쉽게 잠이 드는 이유는 알코올이 신경세포와 조직을 마비시켜 신체를 이완시키기 때문입니다. 하지만, 알..

2023. 6. 6. 23:58

이슈

평소에도 누군가에게 나눌 수 있는 것을 찾다가, 갑자기 쓰러져 뇌사상태에 빠진 70세 어르신이 뇌사장기기증을 통해 5명의 생명을 살리셨습니다.

한국장기조직기증원(원장 문인성)은 지난달 16일 인하대학교 병원에서 장영만 씨(75세)가 뇌사장기기증으로 신장(좌,우), 간장, 안구(좌,우)를 기증해 5명의 생명을 살렸다고 자랑스럽게 밝혔습니다. 장영만 씨는 지난 4월 27일 시장에 장 보러 나갔다가 쓰러져 119로 이송되어 치료받았지만 결국 뇌사상태에 빠졌습니다. 이승엽 교수는 "장영만 씨의 뇌사 기증으로 5명의 생명이 구해졌다. 이번 사례는 뇌사 및 장기기증에 대한 정확한 정보 전달과 이에 대한 이해의 중요성을 다시 한번 강조한다"며 자신감 있게 말했습니다. 이슈모음보기 장영만 씨는 평소에도 마지막 가는 길에 작게나마 누군가에게 도움을 주고 싶다고 이야기하며, 가족들도 그 뜻을 이뤄드리고자 기증에 결심했습니다. 장 씨는 전남 진도군의 시골 섬마을 ..

2023. 6. 5. 16:05

이슈

엄현경, 박명수와 한달 전 라디오 방송에서 전화통화로 '나 10개월 동안 휴식기 가진다.'라고 말한 진짜 이유는?

배우 엄현경은 한 달 전 라디오에서 10달 동안의 휴식 기간을 가질 것을 발언한 뒤 그녀의 결혼 및 임신 소식과 함께 다시 언급되었습니다. 지난 5월 7일 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에서 DJ 박명수와 전화 통화를 나눈 엄현경은 박명수의 "드라마를 선택하고 있냐"는 질문에 "잠시 쉬려고 한다. 이번 해는 안정을 취하려고 한다"고 대답했습니다. 박명수는 "지금이 10월도 아니고 6개월이나 남았는데 쉰다는 게 말이 되냐"고 의심을 표했고, 엄현경은 "2월부터 이번 연도는 쉬어야겠다고 생각했다"며 "10달 정도를 쉬어야겠다고 생각했다"고 말했습니다. 박명수는 다시 "보통 가을부터 쉬어야 된다고 생각하는데, 봄에 쉬어야 된다고 하냐"고 물었고, 엄현경은 "푹 쉬어야 한다. 내년에 좋은 모습으로 보여드리겠..

2023. 6. 5. 14:06

이슈

어린시절 수영장이 딸린 100평 집에 살았던 개그맨 오지헌이 가출 후 8년간 '일타강사' 父와 절연했던 안타까운 속사정

오지헌의 어린 시절은 부유했다는 얘기가 있습니다. 오지헌은 어릴 적 청담동에 수영장이 있는 100평 집에서 살았다고 합니다. 이에 대해 화제가 되기도 했습니다. 오지헌은 20살까지는 부모님의 도움을 받으며 살았지만 그 이후로는 혼자 살아왔고, 아버지는 한동안 보지 못했다고 합니다. 부모님은 오지헌이 고등학교를 졸업하자 곧 이혼했으며, 그 충격으로 인해 개그맨이 된 후에도 아버지를 찾지 않았다고 합니다. 고등학교 3학년 때 이혼한 후, 잘 나가는 강사 일을 그만두기까지 했지만, 어느 날 오지헌은 말도 없이 집을 나가 괘씸한 마음에 8년간 아버지와 연락하지 않았다고 합니다. 이에 오지헌은 "고3 시절, 아버지의 말에 상처를 받았었다"며 속마음을 고백하고, 8년 동안 아버지를 찾지 않았다고 전해 안타까움을 자..

2023. 6. 3. 16:51

이슈

피해자 영어 과외 쌤에게 정유정이 받고 싶었던 영어과외 수준이 이 정도 일줄은 몰랐다.

시신을 훼손하고 유기한 정유정(23)씨를 살해한 정씨의 범행 동기는 '영어 콤플렉스'일 가능성이 제기되어 경찰이 조사하고 있다. 정씨는 경찰 조사 과정에서 "영어 실력이 좋지 못하다. 중학교 3학년 수준이다"라고 진술했다. 그리고 취업 준비를 하고 있는데 영어가 약하다고 진술하면서 영어에 대한 반감을 보였다. 경찰은 피해자가 영어 과외를 하면서 학생을 찾고 있었던 만큼 정씨의 이러한 영어 콤플렉스가 범행 동기와 관련 있는지 조사하고 있다. 이슈모음보기 이에 따라 정씨는 지난달 24일 과외 중개 앱을 통해 학부모를 가장해 "중학교 3학년 아이가 영어 과외를 받고 싶다"며 피해 여성에게 접근한 바 있다. 정씨는 고등학교 졸업 후 5년 동안 대학 진학이나 취업하지 못한 채 도서관 등을 오가며 다음 달 영어 과..

2023. 6. 3. 13:07

건강

컵라면 먹을 때 '이것' 절대 사용하지 마세요. 간암에 걸립니다. 진짜 조심하세요!

오늘부터 컵라면을 드실 때 '이것'은 절대 사용하지 않는 게 좋습니다. 지속적으로 섭취할 경우 구토와 복통, 심한 경우에는 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 1인 가구의 증가와 코로나19의 영향으로 배달 음식의 소비량은 역대 최고치를 기록하고 있습니다. 이것은 배달 음식의 필수이기도 하지만 컵라면을 먹을 때 반드시 필요한 물건인데요, 설거지할 필요도 없어 많은 분들이 자연스럽게 사용하는 물건이기도 합니다. 그런데 충격적으로도 이처럼 누구나 사용하는 이것이 우리의 건강을 해치고 있다는 사실을 알고 계신가요? 실제로 전문가들은 이것을 지속적으로 사용할 경우 구토와 복통은 물론 심지어 치명적인 손상을 줄 수 있다고 경고하는데요. 게다가 이것을 입에 몰고 있는 것은 스스로 독극물을 마시는 것과 같다고 말합니다...

2023. 6. 2. 00:45